Moin,

sieht meine Brust männlich bzw normal aus oder sieht es nach einer Gynäkomastie aus? Ich finde sie ist anders geformt als die klassische männliche Brust die ich kenne. Trainiere jetzt schon etwas länger und KFA liegt bei ca. 16-17%. Es sieht immer so aus als hätte ich gar keine wirklichen unteren Brustmuskeln.

So kenne ich eine normale Brust von Männern:

Hallo,

Bin Männlich 29 Jahre und 176cm groß als und leide an Gynäkomastie, ist eher stärker ausgeprägt und Brustwarze ist auch sehr groß.
Habe das Problem schon sehr lange.
Ich war früher 115 Kilo und jetzt wiege ich ca. 83 Kilo und das schon seit paar Jahren.
Bin aktuell wieder am abnehmen und natürlich auch Muskelaufbau und Ernährungsplan mit meinen Coach der im Monat 50€ kostet.
Bekomme dieses Gynäkomastie nicht weg mit Training oder abnehmen.
Bin seit dem ich 21 Jahre bin nicht mehr im Schwimmbad oder irgendwo gewesen wo man Oberkörper frei rumlaufen muss. War mit meiner Ex Freundin 6 Jahre zusammen gewesen und habe mich noch nie wieder Oberkörper frei gemacht nur mit Tank top. Geschlechtsverkehr war auch nur mit ein Tank top drin. Weiß nicht, aber mir geht das echt auf die Psyche wenn ich Kollegen sehe die ins Schwimmbad gehen und ich immer absagen muss weil mir das unangenehm ist.
War vor paar Wochen auf Antalya und bin da nichts ins Meer gegangen und mein kleiner Bruder wollte mit mir schwimmen gehen und ich musste es ablehnen und lag auf der liege mit Tank top.
Beim joggen wenn ich zu schnell laufe bekomme ich auch leichte Brustschmerzen.
Bauch und Hüfte habe ich natürlich auch haut was etwas hängt aber meine Brust ist das größte Problem.

Habe am 31.07 ein Termin beim Hausarzt werde denn das auch beschreiben und wegen einer OP Anfragen aber wird bestimmt ablehnend. Weiß echt nicht was ich machen soll, so eine op ist auch sehr teuer und diese Kosten kann ich nicht bezahlen. Ratenzahlung wäre auch sehr schwierig da ich grade so um die Runden komme und auch Vollzeit natürlich arbeiten gehe. War früher auch in einer Reha Klinik zum abnehmen über die Krankenkasse da war ich ca 100 Kilo und haben’s 10 Kilo abgenommen. Früher hatte ich auch eine Schilddrüsenunterfunktion und wollte beim Arzt auch ein Blutbild machen.

Würde die Krankenkasse diese OP bezahlen oder muss ich mein ganzes Leben weiter so leiden.. wie sehr ich einfach schwimmen würde aber so wird mein Körper nur beim duschen Wasser abgekommen. Kann auch nicht drüber stehen was die anderen von mir denken in den Moment.
Habe auch schon sehr gut Muskeln aufgebaut aber diese gyno geht einfach nicht weg. Weiß echt nicht was ich machen soll und habe einfach so lange das Problem…

Mit freundlichen Grüßen 🙋🏻‍♂️

Ich bin 17 Jahre alt, wiege 80 kg bei einer Größe von 172 cm und trainiere seit 1,5 Jahren. Leider habe ich eine Gynäkomastie (Stufe 1) durch die Pubertät entwickelt. Persönlich bereitet sie mir keine Probleme, sieht aber halt nicht so schick aus. Wie sind eure Erfahrungen? Geht die Gynäkomastie irgendwann alleine weg? Wird sie besser, wenn man auf 10% Körperfettanteil abnimmt, oder verschlimmert sie sich noch weiter?