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K4tz3nkake

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Memer69
15.02.2021, 21:56
Nur alle 2 Tage schlafen?

Ein Durchschnitts- Deutscher schläft ja ca. 24 Jahre seines Lebens. Das ist natürlich eine sehr sehr lange Zeit. Kann man auch nur alle 2 Tage schlafen? Bzw. ist das ein gesunder Schlafrhythmus?

...zum Beitrag
Antwort
von K4tz3nkake
15.02.2021, 22:03

Leonardo da Vinci hatte einen sehr interessanten Schlafrhythmus. Zwars schlief er nicht nur alle zwei tage, aber dafür mehrmals am Tag in Intervallen und konnte so mehr vom Tag nutzen.

"Er soll Anhänger eines polyphasischen Schlafmusters gewesen sein und täglich nur 1,5 Stunden geschlafen haben – verteilt in Häppchen zu je 15 Minuten alle vier Stunden."

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