Ich denke nicht dass du Bullemie hast, das würdest du schon selbst wissen, da man sich selber zwingt sich zu übergeben, um gezielt abzunehmen, was ja auch eine psychische Krankheit bzw Essstörung ist. Es kann sein dass irgendwas in deinem Magen nicht in Ordnung ist, wenn du zb noch zusätzlich Magenschmerzen hast, kann eine Magenschleimhautentzündung zutreffen, denn der oder die Erkrankte übergibt sich häufig bei so einer Krankheit. Hatte ein Kumpel mal von mir, der musste sich wirklich täglich übergeben wegen dieser Magenschleimhautentzündung. Geh lieber zum Arzt und lass das untersuchen.

Solange du in deinem Kaloriendefizit bleibst wird dein Körper fett abbauen. Du kannst essen was du willst. Die Menge macht es ja :) Und rein theoretisch ist ein Döner gar nicht so ungesund. Viel Protein wegen dem Fleisch und viel Gemüse = gute Ballaststoffe, sättigt dich länger. LG

Keine Pauschale Antwort. Je aktiver du am Tag bis desto mehr Kalorien verbraucht dein Körper und desto mehr Kalorien solltest du zu dir nehmen. Berechne deine Aktivitäten von Sport pro Tag ein und wie dein Alltag so aussieht. Wenn du hart körperlich arbeitest verbrauchst du natürlich um einiges mehr als wenn du den ganzen Tag nur in der Schule sitzt. Im Internet gibt es viele Rechner, die dir ungefähr deinen Gesamtverbrauch an Kalorien berechnen. Wenn du dann 500 Kcal im Überschuss isst, ist das völlig ok, du musst gucken wie sich das bei dir persönlich entwickelt.

Benutzt doch einfach mal alle Kondome...

Vielleicht ist dein Freund nicht in dir gekommen, jedoch gibt es Lusttröpfen in denen schon Spermien enthalten sein können. Berechne einfach mal im Internet deinen Eisprung und deine fruchtbaren Tage. Wenn du gerade deine fruchtbaren Tage hast könnte es nicht mal so unwahrscheinlich sein dass du schwanger wirst. Ich will dirkeine Angst machen, aber Spermien können tagelang in deinem Körper überleben und eine Eizelle befruchten. Es ist egal wie lange du die Pille nimmst, wenn du sie einmal vergessen hast kannst du nur Glück oder Pech haben. Unsere Körper sind nicht gleich, das kann man pauschal nicht beurteilen. Ich hoffe für dich dass du nicht schwanger bist aber stell dir doch wenigstens nen Wecker/ Erinnerung für die Pille und hab niemals ungeschützen Sex (vorallem im jungem Alter).

Liebe Grüße

Hey, deine Mutter hat zum Teil recht. Du bist kurz vor der Pubertät oder vielleicht auch schon mitten drin. Dein Körper wird sich noch sehr verändern können. Das "Zunehmen" kommt nicht von selbst. Wenn, dann sind deine Hormone dafür verantwortlich dass du Gewicht an deiner Hüfte und deinen Brüsten bekommst. Falls du wirklich zunehmen möchtest solltest du nicht einfach nur irgendwelche Supplements, wie Weight Gainer zu dir nehmen. Das ist keine Ernährungsweise sondern nur ein NahrungsERGÄNZUNGSmittel, oft für Leute die Krafrsport betreiben. Falls du wirklich daran interessiert bist GESUND zu zunehmen, solltest du dich darüber informieren wie viele Kalorien dein Körper am TAG verbraucht. Wenn dein Körper zb 2000 Kcal am Tag verbraucht solltes du im Überschuss essen. Das heisst: Mehr Kalorien als 2000 Kcal pro Tag. Zum Beispiel: 2500 Kcal. Mach dir nicht all zu viele Sorgen, dein Körper wird sich während der Pubertät noch sehr sehr verändern. Du bist noch lange nicht vollständig ausgewachsen. :-)

Hey, wenn du bei einer Größe von 169cm und einem Gewicht von 42kg liegst , bist du untergewichtig und NICHT FETT.

1. Es würde nicht ausreichen wenn du tagelang kaum was isst und nur grünen Tee trinkst. Du hast wahrscheinlich einen Grundumsatz von 1300-1400 Kcal. Das ist ein Bedarf den du nicht mal unterschreiten solltest. Dein Körper und deine Psyche wird nicht richtig arbeiten können wenn du nix am Tag isst. 54 Kcal sind gar nichts!

2. Du wirst Muskelmasse verlieren, du hast keine Energie und keine Konzentration am Tag. Dein Körper und deine Organe werden ohne Nähestoffe nicht funktionieren. Du wirst spätestens in paar Wochen im Krankenhaus landen wenn du jeden Tag nur 54 kalorien zu dir nimmst, das ist nicht mal ein ganzes Toastbrot.

Wenn du dich darin wohl fühlst kannst du alles anziehen!