Ich habe mir irgendwie Rückenschmerzen zu gezogen und wir machen heute sprints und Weitsprung meint ihr ich sollte zu Sportlehrerin und fragen ob ich heute etwas weniger mit machen sollte?

Hallo ,
Ich habe ein Problem vor ungefähr 1 Woche war ich 3Tage nicht im Fitnessstudio und habe direkt 1kg zugenommen von 84.9 kg auf 86.1kg  . Ich habe anfangs an erst vermutet das es Wasser sei denn ich war im Defizit . Nun gehe ich seit 1 Woche regelmäßig ins gym also jeden Tag . Schwitzen tu ich auch immer extrem da ich Ausdauertraining durchführen, aber abgenommen habe ich nur am ersten Tag und mein Gewicht ist auf 85.8kg gesunken . Und es hat sich seit 6tagen an dem Gewicht nichts geändert jeden Morgen wenn ich auf die Waage gehe steht Dort immer das gleiche Gewicht ( natürlich nachdem ich auf der Toilette war ), obwohl ich gestern sogar mit Absicht 500kcal im Überschuss war um zu gucken ob ich zunehmen , dass habe ich auch nicht  . Da ich ich 1.85 bin wollte ich auf die 80kg kommen bis Oktober ich habe am Anfang 93.8kg gewogen und war froh das ich in den Ferien fast 5kg in 4 Wochen abgenommen habe .
Woran kann das liegen das ich einfach nicht mehr abnehme ?

Danke für eure Antworten !