Guten Tag :)
Es ist jetzt eine Vermutung was ich auf stelle.
Vielleicht sagt die Depression etwas. Es ist ja eine Krankheit, vielleicht wurdest du betroffen, ohne das du davon mit bekommen hast. Ist aber nur eine Vermutung.

Was dazu aber auch passt ist "Alexithymie", von deiner Beschreibung her, ähnelt es sich ziemlich. Die Betroffnene können ihre Emotionen nicht richtig wahr nehmen oder in Worte fassen.
Hier eine Seite wo es gut erklärt wird, wenn es deine Interesse geweckt hat!

https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/alexithymie-darum-koennen-manche-menschen-mit-ihren-gefuehlen-nichts-anfangen/

ich hoffe ich konnte irgendwie hilfreich sein.
Ich weiß wirklich nicht was genau bei dir vorfällt, deshalb konnte ich nur Vermutungen stellen.
Wenn es aber wirklich mehrer Tage sowas vorfällt, solltest du einen Arzt besuchen und es untersuchen lassen.
Viel erfolg! :)

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