Hi Leute, Ich bekomme, schon seit ich in der Schule gehe, wenn mich ein Lehrer oder ich was vorlesen muss (Referate,.. etc.), sehr starke Herzklopfen und werde sehr Nervös [ auch davor, wenn ich weiß dass der Lehrer was mit Lesen, etc.. vorhaben will ): ] Also wenn ich mal was vorlesen muss (oder etc.) dann wird mein ganzer Körper warm, werde sehr nervös.. - dann fange ich an leicht zu stottern (manchmal bekomme ich was heraus, manchmal bekomme ich nichtmal einen satz raus.. ich denk immer dass ich ein bissi behindert bin.. aber das liegt nur an der nervosität denk ich. und überhaupt beim sprechen, wenn ich spreche, dann halte ich die Luft an, ich kann nicht sprechen und gleichzeitig ausatmen,.. ich versuch es immer wieder, ich muss immer tief luft holen, damit ich mal das wort aussprechen kann, aber manchmal klappts zu 60% auch wieder nicht :(.. Aber bei Freunden/ Verwandtn oder die ich gut kenne, stottere ich nicht, da klappt alles prima.. nur funkt das bei fremden bzw/ Lehrern nur nicht ;(.. Was kann ich tun, habt ihr irgendwelche Tipps für Nervosität bzw./ auch Atemtipps.. ? Wer hatte/kennt solche Erfahrungen? Ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen, denn ich traue mich manchmal nich in der Schule blicken zu lasen, aber eigentlich bin ich eh beliebt und so.. aber meine Nervosität und mein Stottern macht mich innerlich total fertig.. hoffe auf h.reiche antwortn, ty im voraus

Mooin,

ich habe heute von meinem Mathelehrer erfahren, dass ich Montag eine Mathearbeit nachschreiben soll.

Ich schreibe aber an demselben Tag schon eine andere Arbeit in Englisch! Außerdem hat der Lehrer die Arbeit genau in die Mittagspause verlegt, was ich allerdings garnicht soo schlimm finde, auch wenn ichs nicht toll finde.. :P

Darf er das? (Erstens so kurzfristig, zweitens unter den Umständen?)