Also es heißt ja eigentlich das ein 15 jähriger zwischen 8 und 6 stunden schlaf braucht.und wenn wir annehmen das du um 7 uhr für die schule aufstehen musst und in etwa 1 stund brauchst um einzuschlafen dann solltest du mindestens um 24 uhr schlafen gehen aber je früher desto besser.(kleiner tipp : beschäftige deine augen mit irgendetwas [ist wissenschaftlich bewiesen ,wenn die augen angestrengt werden wird der ganze organismus langsamer] zb. mit einem buch oder mit nem handy)

hoffe ich konnte helfen

Mfg junge13031

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Glaub mir ... Jungs sind sehr schüchtern und finden nur selten gute Gesprächsthemen. Wenn du aber ein gutes Thema zum plaudern findest werdet ihr euch sehr schnell anfreunden und sicherlich wird es auch danach mit ner Beziehung klappen. Und sind wir mal ehrlich jeder junge mag eine ältere Freundin haben oder mit nem älterem Mädchen abhängen dann wissen sie, dass sie bei Mädels gut ankommen ^^

Mfg junge13031

ps: hoffe das klappt mit euch ,viel glück ^^

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