Also der Vagus Nerv hat ja viel mehr Funktionen und man kann ihn sogar selbst durch verschiedene Übungen und Meditationstechniken aktivieren. Das führt zu einer Verbesserung mehrerer Aspekte wie Blutzucker, Leberfunktion, Herzfrequenz ecc.

Ich habe mir das Buch von Marvin Kunz auf Amazon, zu diesem Thema gekauft und ich muss sagen ich bin froh, dass es mir empfohlen wurde. Ich habe es selbst auch wiederum meinem kompletten Freundeskreis empfohlen und meiner Schwester habe ich es zu Weihnachten gekauft.

Ich wende diese Übungen jetzt seit 3 Wochen an und spüre definitiv die Auswirkungen

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