😂 das kann nicht ablaufen, das ist quasi "Lebloses" Material
Du bist tief drin in einer emotionalen Abhängigkeit...welche in Toxischen Beziehungen automatisch entsteht durch dieses permanente Wechselspielchen zwischen - Superlieb/anhänglich und Superscheiße/Distanziert. Von der Intensität zu vergleichen mit einer massiven Drogensucht. Der Narzisst ist diese Droge.
Mach dir bewusst, dass du zugrunde gehen wirst, wenn du es nicht schaffst dort auszubrechen, aber deinem Text entnehme ich, dass du in dieser Hinsicht schon angefangen hast zu reflektieren.
Es ist ultraschwer sich daraus zu lösen und du hast das Gefühl du kannst nicht mehr ohne ihn Leben, aber DOCH das kannst du - ging ja vor ihm auch ;)
Bezüglich Therapeuten, habe ich jetzt keine direkten Ansprechpartner, aber das kann man alles ergoogeln - oder Seelsorge Hotline kann dir da bestimmt(mit Nr zum anrufen ) weiterhelfen, wenn du deine Story erzählst.
Jeder Tag mit so einem Menschen der unter dieser Persönlichkeitsstörung leidet, ist verschwendete Lebenszeit!!! Er wird sich nicht ändern, weil er es nicht kann...Er ist gestört in seiner Wahrnehmung, Gefühlen und daraus resultierenden Verhaltensweisen.
Was ich dir noch wärmstens ans Herz legen kann, sind die Videos von "Blickwinkel" , "Melodias" und "Dongerdo", zum Thema Narzissmus und Toxische Beziehungen auf YouTube.
Das so mal zum Anfang.... Ich wünsche dir alle Kraft und Restenergie die du aufbringen kannst, um aus diesem Höllenschlund zu entkommen. Es ist dein Leben, lebe es und lass dich nicht komplett zerstören, denn wie du merkst bist du schon am Limit deiner Ressourcen angekommen.
LG J