Hallo Ihr Lieben…

wollte mal fragen, ob jemand das vielleicht kennt, oder ob jemand mir dabei vielleicht etwas die Angst nehmen kann.
Ich habe ja nun eine schlimme Angststörung und ich habe oft die Angst zu Ersticken oder nicht mehr atmen zu können. Das sind bei mir Zwangsgedanken und die kreisen den ganzen Tag um mich herum. Liegt es daran, dass ich nachts aufwache? Liegt das an der Angst / an der Psyche?
Ich war bereits beim Arzt und musste eine Nacht ein schlafgerät tragen, da ist aber nichts bei rausgekommen. Könnte da trotzdem was organisches sein? Weiß jemand was darüber.
danke schonmal!!

Ich Atme automatisch dauerhaft in die Brust, das sie größer und kleiner wird, aber man soll ja in bauch rein atmen

Was ist der Unterschied davon und wie kann ich gutes atmen lernen

hallo leute, ich habe in der schule nächste woche ein turnier, hockey. ich bin echt gut glaube ich aber ich hab ziemlich wenig ausdauer, mir wird nach 10 min schwindlig (wobei ich auch die meiste power gebe die ich habe). ich will nächste woche aber wirklich gut abschneiden und ich weiß nicht wie ich besser vorbereitet sein soll.

habt ihr tipps für getränke die ich davor trinken kann oder noch für die paar tage ein workout ?

Weiß wer wieos man als Jugendlicher skoliose. Weiß des Wer kann es sein durch die Haltung oder so weiß des wer (sorry wegen Rechtschreibung)

Gestern könnte ich mich perfekt dehnen ,aber wenn ich es jetzt Versuche ist es schwer und tut leicht weh bzw könnte mich den ganzen Tag nicht dehnen woran könnte es liegen? Braucht mein Körper eine pause?Wenn ja wie lange würde es dauern haben morgen wieder Sport,daher wäre es perfekt wenn ich mich morgen wieder dehnen kann.

Ich habe kürzlich in einer Selbsthilfegruppe Rat und Zuspruch gesucht. Zu Anfang gab es einige gut gemeinte Ratschläge, die ich jedoch momentan nicht umsetzen kann aus den unterschiedlichsten Gründen. Die Selbsthilfegruppe zielt auf Menschen mit Depressionen ab. Ich habe versucht, meinen Standpunkt und meine derzeitige Verfassung zu erläutern. Allerdings ohne Erfolg. Letzten Endes kam es zu Anfeindungen und teilweise gemeinen Äußerungen. Ich bin sehr enttäuscht. Einige meinten, mir sei nicht zu helfen und ich sei "nicht therapierbar". Nun fühle ich mich schlechter als je zuvor. Muss man das so hinnehmen?

Weil das könnte man doch auch noch im Januar und Februar gut essen...

Hallo ich hätte eine Frage zu dem folgenden Szenario. Stellt euch vor ihr wollt eure Schuhsohle testen, ob sie stark ist. Zu Hause testet ihr es mit einem Zahnstocher und stecht den Zahnstocher in einem Karton. Sagen wir mal ihr seid mit dem Schuh draußen trockenes Blut eines hiv infizierten drüber gegangen. Ihr wollt es nochmal testen und nimmt einen anderen Zahnstocher. Ihr stecht es in dem Karton der von dem Schuh dreckig ist und als ihr den Zahnstocher stecht verletzt ihr euch an dem Zahnstocher und ihr blutet. Meine Frage da der dreck auf dem Karton wegen des Schuhs und wegen des Schuhs draußen auf trockenes Blut eines hiv infizierten dran weh. Könnte man sich jetzt mit hiv wegen dem Zahnstocher infizieren? Ich glaube es ist keine hiv Infektion möglich . Würde eure Antwort gerne wissen

Gesundheit

Familie

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Freizeit

Hobbys

Freund/in oder Partner/in

Freunde im Leben

Unterhaltung

Bildung

eigenes Erscheinungsbild

Reichtum

Hey ich bin auf der Suche nach einer neuen Sportart und würde von euch paar Ideen haben und warum die Sportart gut ist usw. (auch eigene Erfahrungen). Kleine Info: ich habe 7 Jahre lang Tennis gespielt.

Zu mir: fast 17 Jahre; 1,78m; 60-65kg

Vorab ich habe nicht vor dass ganze zu machen und will jetzt auch niemanden auf die Idee bringen dies zu versuchen

Also wenn man Durchfall hatt wird ja nicht das gesamte Essen verstofwechselt sprich man muss wenn man Chronischen Durchfall hatt muss man ja auch mehr zusich nehmen als bei guter Gesundheit nun könnte man dass ganze doch auch sozusagen umfunktionieren und als Diät nutzen sprich man isst einfach normal und nimmt dann nach jeder Mahlzeit ein Abführmittel. Es gab in der Geschichte der Esskultur und Essstörungen ja schon diverse Diäten die mehr schaden als nutzen angerichtet haben und diese würden sich dann in diese traurige Tradition einreihen

Welche Augenfarbe könnte zu meiner Haarfarbe passen? Wollte mir mal Augenlinsen kaufen

Hallo Leute,

sind das bei der rechten direkt unter dem Bikini schon die Bauchmuskeln oder sind das die Brustmuskeln?