Meiner Erfahrung nach reicht dein positiver PCR-Test als Genesenennachweis , ich hatte vor knapp 9 Monaten Corona und habe da keinen Nachweis bekommen. Ich glaube man kann damit aber zur Apotheke gehen und das digital zu deinen Impfungen eintragen. Aber die Reglungen, wer denn jetzt als geboostert gilt, sind teils sehr merkwürdig. Eigentlich bist du durch die Infektion geboostert, aber ob das offiziell gilt, weiß ich nicht, da die Regeln überall etwas anders sind.

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Eigentlich bist du geboostert... Du brauchst nur irgendeine Art Nachweis, dass du einmal genesen bist(zusätzlich zu den beiden Impfungen), also z.B. positiver PCR-Test. Soweit ich weiß ist nur leider der digitale Impfpass momentan nicht fähig dazu, deine 2. Impfung als Booster anzuzeigen. Ich bin nämlich in der selben Situation, aber wiegesagt, eigentlich bist du geboostert; Notfalls würde ich einfach immer Impfnachweis und irgendeine Form des Genesenennachweis dazu mitnehmen. Wenn du kannst, Impf dich sonst ein drittes Mal(Wenn du es wieder kannst) , dann bist du auf der Sicheren Seite.

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Ich würde das definitiv mal untersuchen lassen, solche Impfnebenwirkungen sind zwar selten, aber das macht sie ja nicht unmöglich.

Des Öfteren kann jedoch auch der Nocebo Effekt Grund sein:

https://www.swr.de/swraktuell/rheinland-pfalz/nocebo-effekt-nach-corona-impfung-100.html

Aber darauf würde ich m ich nicht verlassen, die Kurzatmigkeit kann sicherlich einige Ursachen haben, ich bin da aber auch kein Spezialist.

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Ich denke , dass es unwahrscheinlich ist an Corona zu sterben in deinem Alter. Ich würde mir eher Sorgen um Post bzw. Long Covid machen, welches in vielerlei Formen und nicht allzu selten auftritt, häufig auch bei milderen Verläufen. Eine Impfung vermindert zudem nicht nur das Risiko für schwere Verläufe(Die ja in deiner Altersgruppe selten sind) sondern eben auch das Risiko für Long-Covid Symptome.

Aber das war ja nur so halb deine Frage; ich habe bisher leider dazu auch keine aktuellen Zahlen gefunden, solltest du aber keine Vorerkrankungen haben, ist das Risiko für einen Krankenhaus-Aufenthalt sehr gering, aber sämtliche andere Folgen einer Corona-Infektion nicht zu unterschätzen.

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In welcher Woche deines Zyklus bist du denn? In der 3. ist das gar kein Problem bei den meisten Pillen, du musst sie nur rechtzeitig wieder anfangen zu nehmen, die Pause darf ja immer nur 7 Tage lang sein , egal wann genau du mir ihr beginnst.

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Wenig ist das schonmal nicht nach meiner Einschätzung. Ich war dieses Halbjahr z.B gar nicht krank, habe aber wenn aus anderen Gründen gefehlt. Wenn du aber immer krank warst/dir es nicht gut ging ist das schon viel, aber das hängt aber auch von der einzelnen Person ab. Jeder ist etwas anders, manche werden häufiger krank oder fühlen sich häufiger schlecht. Aber ein gesunder Lebensstil(genug Schlaf, einigermaßen ausgewogene und Nährstoffreiche Ernährung und Sport/Bewegung)kann da helfen. Eine Grenze gibt es da wiegesagt nicht, an deiner Stelle würde ich aber versuchen weniger Fehltage zu bekommen, aber das ist natürlich deine Sache. Kommt aber auf Bewerbungen(solltest du dich mit dem Zeugnis irgendwo bewerben) echt nicht gut, wenn man zu viel fehlt.

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Die Pille kann auch viele Vorteile bieten und gerne auch mal gar keine Nebenwirkungen hervorrufen, sie ist wirklich nicht so schlecht wie man immer hört.

Aber: Wenn du lieber anders verhüten möchtest kommen vllt. hormonfreie Alternativen für dich in Frage , z.B. die Kupferkette. Jedoch kann es sein dass du dafür noch zu jung bist, da die Gebärmutterwand (soweit ich weiß) mind. 1 cm dick sein muss. Vorteil ist vor allem , dass du nach einmaligem Einsetzen meist einige Jahre Ruhe hast und dich nicht wirklich viel darum kümmern musst. Ansonsten gibt es sehr viele Seiten im Internet, die allerlei Verhütungsmittel erklären und vorstellen, dann kannst du einfach zu deiner Frauenärztin gehen und sagen was du möchtest, wenn es denn bei dir möglich ist.

Aber wiegesagt, die Pille kann auch gut sein , auch wenn man viel schlechtes hört...

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Auf mich wirkt das äußerst unseriös, nicht zuletzt ist die Domain nicht die normale von Ebay Kleinanzeigen und ein solches System wie das beschriebene existiert meines Wissens auch nicht.

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Für die Coronaimpfung braucht man generell keine Krankenkassenkarte, die wird so oder so vom Staat und nicht von deiner Krankenkasse übernommen.

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Neben Freunden/Bekannten kann man glaube ich beim Gesundheitsamt Bescheid geben , da kann man eigentlich Hilfe bei der Verpflegung bekommen, wenn es denn nicht anders geht.

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Ich habe mir beim Handball bisher zweimal ein Band überdehnt, vielleicht ist dir das auch passiert. Das ist zunächst ziemlich schmerzhaft, wird aber mit der Zeit besser, auch wenn du noch nach Wochen merkst, dass noch nicht alles okay ist.(Ich würde dann eine Bandage tragen, um dein Fußgelenk zu stabilisieren.)

Ich würde aber dennoch zum Arzt gehen, man weiß ja nie...

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Ist aber eine Sache von Wahrscheinlichkeit... Natürlich kann auch ein sehr gesund lebender Mensch an Krebs erkranken. Nicht zuletzt hängt das manchmal(!) auch mit erhöhtem Risiko durch Gene zusammen. Aber ein ungesunder Lebensstil erhöht das Risiko auf eine Krebserkrankung meist eben schon. Natürlich hängt das auch nochmals davon abhängig wie genau du lebst, zu hoher Fleischkonsum erhöht beispielsweise dein Risiko für Krebs( Darmkrebs soweit ich weiß) sehr stark.

Durch deine Lebensweise( auch wenn sie nur sehr kurz beschrieben wurde) werden aber vor allem andere, auch nicht zu unterschätzende, Krankheiten begünstigt.

Ist aber alles eine Sache der Wahrscheinlichkeit, glück haben kann man immer, nur leider auch häufig Pech.

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Eigentlich sollte man vor der Theorieprüfung mind. einmal alle Fragen durchgegangen sein( muss man natürlich nicht, aber definitiv empfehlenswert). Meistens bieten die Lern-Apps, die es dazu gibt auch alle Fragen an, die es überhaupt gibt. Die Prüfungssimulation würde ich erst machen, nachdem du alle anderen Fragen einmal durch hast; sonst ist das echt frustrierend.

Ist leider so viel Arbeit, aber auch sinnvoll, in den theoriestunden lernt man leider meistens gar nicht alles und vergisst nunmal auch sehr vieles.

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Ich hatte das Problem auch eine Zeit lang mal und es hat mich komplett fertig gemacht, nicht schlafen zu können aus Angst nicht schlafen zu können... Ich denke auch eher das früher schlafengehen besser wäre, ansonsten hättest du ja zunächst viel mehr Stress beim Einschlafen und Müdigkeit hilft bei dieser Panik nicht ganz so gut(zumindest hats bei mir nichts geholfen).

Was mir aber aus dem "Teufelskreis" rausgeholfen hat waren zunächst einmal die Sommerferien( sind ja gerade nicht wirklich in Sicht xD) weil ich da ja wenig Stress hatte, wenn ich ausschlafen konnte. Mental hat mir aber vor allem geholfen, dass ich versucht habe weniger Angst vor dem Schlafengehen zu haben, indem ich mir gesagt habe, dass ich, wenn ich nicht schlafen kann, ja einfach daliegen und nachdenken kann, was ja auch was gutes ist, wenn man am Tag die Zeit nicht hat.

Was bei mir sonst beim einschlafen geholfen hat war die Methode, wie auch immer sie heißt, bei der man in seinem Kopf die ganze Zeit dasselbe Wort oder den selben Satz wiederholt(z.B. "nicht denken!"). Ich muss schon sagen; das ist manchmal eine ziemlich anstrengende Methode , aber sie kann sehr gut wirken.

Ich hoffe ich konnte dir irgendwie helfen; ich weiß nur ,dass dieses Problem damals für mich der reinste Horror war und auch wenn ich sehr empfindlich, bin wünsche ich das einfach niemandem...

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