Ich habe das früher als kleines Kind immer gemacht und ja das wir wirklich richtig hart und auch schwer, ich weiß nicht ob wirklich so schwer wie ein Stein aber wenn du den Teig richtig machst wird es schon hart und schwer D:

Ich würde es auf jeden Fall meinen Eltern sagen und schauen was die sagen. Wissen es deine Eltern? Und dann würde ich auch erst noch mit einer anderen Freundin darüber reden und mit ihr dann einen Weg finden es ihr zu sagen, denn wenn das wirklich stimmt ist das ja schrecklich, das arme Kinder kann doch nicht so von ihren Eltern behandelt werden. Wenn du es ihr dann gesagt hast könnt ihr doch alle zusammen (hoffe ihr habt einen Freundeskreis) einen Weg finden wie das aufhört, vielleicht könnt ihr ihre Eltern irgendwie austrixen und ihnen klar machen dass das wirklich nicht Tool ist was sie machen wenn das nichts hilft könnt ihr bei deiner Freundin zu hause kleine Kameras anbringen die das dann hoffentlich Filmen und es ihren Eltern zeigen. Ihr werdet euch da schon was schönes ausdenken. Ich hoffe ich konnte dir helfen und viel Erfolg. ❤ 

Probiert doch mal mit heißer Milch mit Honig das hilft bei mir immer und ansonsten leg dich ins Bett, hör deine liebligsmusik oder mach den Fernseh an dann geht es schon von alleine vorbei. Ich hoffe ich konnte helfen. ❤ 

Ich persönlich finde Gruppen Sportarten am besten aber da musst du doch selber ausprobieren gehe doch einfach mal joggen und wenn dir das Spaß macht könntest du irgendwas in dem Bereich machen oder machen die Bewegungen die man bei Handball Fußball Volleyball... Macht aich wenn es alleine vielleicht etwas doof aussieht oder denke dir einen Tanz aus und versuche ihn auf Musik zu tanzen und wenn dir das Spaß macht kannst du ja mal schauen ob es irgendwo in deiner Nähe einen Verein gibt das Gilt natürlich auch bei den anderen Sachen. Ich hoffe ich konnte dir helfen. ❤