Hallo,
Ich bin männlich (14) und habe bis ich 10 Jahre alt war, Leichtathletik betrieben und mich danach nurnoch auf Tennis fokussiert. Ich war in der Grundschule mit Abstand der schnellste und auch außerhalb der Schule immer sehr gut. Auch bei den Bundesjugendspielen war ich immer Schulbester.
Jetzt jedoch seit ca. 2 Jahren, bin ich nicht mehr so schnell wie früher(dennoch athletisch, spiele ambitioniert Tennis). Gegen manche aus meiner Klasse verliere ich im Sprinten, obwohl ich früher deutlich schneller war. Dies beschäftigt mich sehr und ich will daran arbeiten. Kann ich durch regelmäßiges Laufen und Intervallläufen wieder schneller werden? Oder kann ich das nicht mehr ändern, weil ich gelesen hab, dass man seine Sprintzeit nicht verbessern kann?