Während einer Infektion ist es oftmals so, dass die Luft, die du durch die Nase einatmest innerhalb der Nase blockiert wird (z.B. durch eine Entzündung der Nasennebenhöhlen infolge des Infekts), was auch in manchen Fällen bei einer Erkältung zu Geschmacksverlust führen kann.

Quelle: https://www.fachaerzte-muenchen.com/news/detail/riechstoerungen-wenn-die-nase-ihren-dienst-aufgibt

Generell ist es nie gut so lange auf künstliches Licht zu schauen, ich denke jedoch, dass das bei einem Tag nicht weiter problematisch sein sollte. Achte jedoch darauf, dass eine solche Menge Zeit vor dem Handy, der Konsole, etc. nicht zur Gewohnheit wird. Auf Dauer kann das nämlich in vielerlei Hinsichten zu Problemen führen