Auf diese Frage gibt es nicht wirklich eine Antwort.

Alkohol ist ein reines Zellengift und ist körperlich sehr schädlich. Zu viel Alkohol kann tödlich enden oder Langzeitfolgen mit sich tragen, wenn Alkohol aber ab und zu mit Freunden konsumiert wird ist das eher unbedenklich. Alkohol kann körperlich Abhängig machen, deshalb ist von mehr als wöchentlichem Konsum abzuraten. Alkohol ist Legal erhältlich was heisst, dass es nicht verunreinigt sin kann.

LSD ist eine Psychadelica, was aussagt, dass LSD nicht abhängig macht und keine körperlichen Schäden verursachen kann. LSD ist eher mit einem Traum zu vergleichen, aus dem man wieder erwacht. LSD kann in alle Richtungen gehen, Vom Horrortrip bis zu wundervollen Muster und Farben, wer LSD nehmen will soll sich gut informieren und mit jemandem nehmen der Erfahrung hat. LSD ist illegal, auf der Strasse erhältlich, man weis nie was man bekommt und deshalb sollte man es immer testen mit einem Testset.

Ein bisschen Crossfit/Ausdauer und Muskeltraining kann nie schaden.... natürlich geht das im Fitnessstudio am besten, denn dort hat man alles zur Verfügung. Ich kann aber aus Erfahrung sagen, dass ein teures Fitness Abonnement nicht unbedingt nötig ist. Ich kann völlig nachvollziehen, dass man mit 14 sich das auch nicht leisten kann/will. Das Problem ist aber, Fitnessgeräte oder auch schon Kurzhanteln für zuhause sind ebenfalls sehr teuer.... Mit seinem eigenen Körpergewicht (Gute Videos gibt es reichlich auf Youtube) zu trainieren ist durchaus möglich und kann auch effektiv sein bei richtiger Ausführung und konstanter Steigerung der Schwierigkeit aber auch nicht allen liegt das gut... Mein bester Vorschlag ist es, sich ein paar Resistance Bands zu holen, diese sind billig ( von 3 bis ca. 50 Euro) und sind Wissenschaftlich bewiesen genau so Effektiv wie herkömmliche Gewichte.