Ich halte das für nicht gut, was deine Mama da macht ehrlich gesagt. Mit 16 Jahren bist du eigentlich schon reif genug, das selbst zu entscheiden. Außerdem bist du gerade in der Pubertät, hier verschiebt sich die „innere Uhr“ etwas, was dazu führt, dass junge Menschen dazu neigen, spät müde zu werden und lange zu schlafen (es ist also normal wenn du später schlafen gehen magst) -> Google mal. Außerdem ist es auch nicht förderlich für die Mutter-Kind-Beziehung, ich kann mir vorstellen, dass es deswegen viel Stress gibt. Und 19 Uhr für 16 Jahre… empfinde ich auch als sehr früh. Gibt es da nicht gesetzliche Regelungen?
Versuch mal, dir Argumente zu überlegen und ggf. Gegenargumente, die du dann wiederum entkräftigen kannst. Such dir eine ruhige Zeit aus, in der sich deine Mama wirklich mit dir hinsetzen und mir dir darüber reden kann. Versuche ihr in aller Ruhe zu erklären, warum es besser für dich wäre, wenn du selber mehr entscheiden dürftest. Mach ihr während dem Gespräch keine Vorwürfe, sie meint es vermutlich nur gut.
Ich wünsch dir viel Glück!