Hallo liebe Community,

ich weiß schon länger, dass ich tierische Angst vor Spinnen habe. Ich habe beispielsweise bei einer kanufahrt hyperventiliert, weil mir eine Spinne zu nah kam. Generell habe ich sehr große Panik vor Spinnen aber manchmal hängt eine Spinne an meiner Decke und das stört mich dann wieder nicht. Dann aber eben hing wieder eine Spinne neben der Tür und ich hab angefangen zu zittern, mir wurde ziemlich warm, habe Gänsehaut bekommen und hatte das Gefühl, dass auf mir tausend Spinnen rumkrabbeln würden. Ist das eine Spinnenphobie? Sollte ich deswegen mal zum Arzt gehen oder mich mal beraten lassen? Was kann ich dagegen tun oder übertreibe ich mein Verhalten auch nur?