Hallo ich bin männlich und fast 19 und hatte noch nie Sex oder eine Freundin. Generell existiert das Thema nicht in meinem Leben. Ich hatte gestern ein Gespräch mit einem Psychiater, der gleichzeitig auf sexualtherapeut und eben Arzt ist und er hat in meinen Blutwerten einen geringen Anteil an Testosteron festgestellt. Das kann ja auch eine Ursache für meine Depression sein, daher möchte ich das gerne ausgleichen lassen, aber auch Grund für Asexualität. Aber ich möchte asexuell bleiben, weil ich sex generell eklig finde und es einfach nicht ausstehen kann, wenn man über sowas redet oder Andeutungen macht. Also ich weiß, dass ich ein Alien bin sozusagen, am Rande der Gesellschaft, da ich auch schwere soziale Kontaktstörungen habe wegen meinem Asperger Syndrom und soziale Ängste. Und generell gerne alleine bin und gleichaltrige nicht ausstehen kann, weil die meisten genau solche Themen interessiert und ich generell einfach anders bin als sie. Meine Frage ist ob das schlimm ist wenn man so ein Alien ist sozusagen?? :D

Hallo :) Meine Frage wäre, was für euch Motivation für Sport ist.

Zum Beispiel komme ich um 6 Uhr zu Hause an, esse was, dass lerne ich und mach Hausaufgaben, dann bin ich noch im Internet unterwegs und dann ist auch schon nach 8 Uhr.

Und normalerweise mache ich täglich mein Workout, aber mir fällt es abends nach 8 Uhr oft schwer mich aufzuraffen und loszulegen, obwohl ich eigentlich ein sportlicher Typ bin. :)

Also wenn ihr gute Argumente, Motivationen oder Tipps habt, wie man möglichst schnell von der Couch aufsteht und Sport macht, dann nur her damit :)

Hey Leute!! Ich muss demnächst ein kurzes Referat (5-10min) in Englisch halten (10. Klasse), weiß aber noch nicht über was ..... Habt ihr irgendwelche Vorschläge? Danke im Vorraus :-)

Hey, ich (bald 15) hab heute meine Tage gekriegt und bin dementsprechend etwas angeschlagen. Jetzt hab ich aber morgen Sport und der Lehrer ist zwar ganz nett, scheucht uns aber ganz schön durch die Bahn. Ich will nicht bei Sport fehlen, weil ich nicht die beste bin und wenigstens eine gute A-Note haben will (Verhalten, Motivation und so). Aber ich will ihm halt sagen, dass ich wegen der Periode nicht so in Topform bin, da mich das schon ein bisschen beeinträchtigt, ich aber nicht will, dass er denkt, das ich keine Lust hätte oder so. Aber das ist so peinlich! Wie soll ich das dem Lehrer bitte sagen? Danke :D

Ich bin einer der gerne mal nascht, aber da ich vorhabe eine Diät zu machen wollte ich Fragen wie ich auf Süßigkeiten effektiv verzichten kann.

Hat jemand paar Tipps ?;)

hallo, ich bin total verzweifelt aufgrund des sportverbots das ich bekommen habe. vor monaten zuvor bekam ich schmerzen in der linken Hüfte, die mich nachts nicht schlafen und bewegen ließen.nach kurzer zeit jedoch verschwand der Schmerz bzw wurde viel schwächer. nach vielen weiteren wochen fingen die schmerzen wieder an,noch schlimmer, vergingen aber schon wieder. habe immer weiter sport ( joggen, und vorallem regelmäßig Bodybuilding,ganz früher ein mal wöchentlich boxen ) betrieben. die schmerzen waren bei sportlichen Aktivitäten nicht so stark wie im ruhezustand. jetzt war ich schließlich im kernspint und erfuhr dass es sich um einen riss bzw viertel bruch in der Hüfte handelt.nun habe ich sport trotz verbot weitergemacht da ich ihn nicht aufgeben wollte, da ich nciht sicher bin ob dieser sport tatsächlich so sehr die stelle belastet und ob es überhaupt nötig ist zu pausieren.immerhin ist es ja kein richtiger bruch. konnt ihr mir Ratschlage geben und sagen wie meine sportlichen leistungen darunter leiden werden,falls die pause länger andauert? dankee :)

Ich bin 13 Jahre alt bin1,50 m groß und 60 Kilo schwer , ich möchte gerne abnehmen ! Ich weiß nicht wie ich meine Ernährung umstellen könnte! Könntet ihr mir bitte weiterhelfen ?

Hey, Ich habe bis vor 1,5 Jahren Leichtathletik als Leistungssport betrieben, muss aber durch eine Verletzung an der Hüfte nun schon seit über einem Jahr pausieren. Um mich fit zu halten gehe ich regelmäßig 3km schwimmen (so 32mal die Woche), und 1-2 mal 2h Krafttraining und so 2mal Crosstrainer (60min) . Aus Zeitgründen muss ich für die nächsten 3-4 wochen mich auf 6 mal 60 min auf den crosstrainer beschrenken müssen. Glaubt ihr das das reicht? Ist das so effektiv wie joggen (das ich ja nich darf?) Bitte helft mir, ich muss unbedingt fit bleiben, um bald wieder Leichtathletik betreiben zu können.
Danke Lg Julia