Wie wird man Menschen los?

Hallo,

ich habe soziale Angststörungen und brauche eure Hilfe, um aus einer unangenehmen Situation herauszukommen.

Gestern saß ich mutterseelenallein, lesend in einem wohlbekannten Berliner Park, hier genannt Schmauerpark. Dann setzte sich ein netter junger Mann mit Migrationshintergrund an meine Seite, welcher offenbar auf deutsch reden wollte, um seine Sprachkenntnisse zu verbessern. So weit, so gut. Das Gespräch war nett, aber auch weird und eben Smalltalk. Generell bin ich einfach nicht an neuen Freundschaften interessiert, ich habe keine Zeit und Erfahrung und psychische Belastbarkeit und empfand ihn zudem nicht als ausreichend interessant. Aber, wie gesagt, er war total nett und liebenswert. So kam es dann auch, dass ich nach einer Stunde freundlicher Unterhaltung meine Nummer an ihn weitergab, denn wie hätte ich auch nein sagen können (social anxiety+ ungesunde Höflichkeit)?

Naja, inzwischen hat er schon öfter geschrieben, wie mein Tag war etc, und bald wird er sicher nach einem weiteren Treffen fragen. Ich bin erstmal für zwei Monate nicht in Berlin (nur zur Info, könnte ja taktisch wichig sein). Das Ding ist: ich möchte den Kontakt so schnell wie möglich abbrechen (Gründe: siehe oben). Aber ich möchte ihn eben auch echt nicht verletzen, er war ja total nett, aber es passt eben nicht.

Was wäre der schonendste Weg, ihn “abzuweisen”? Auswandern? Nummer ändern? Es sagen? Ihn ignorieren?

Ich würde mich sehr über Hilfe und ernstgemeinte Antworten freuen, auch wenn der Ton dieser Frage weniger ernst war. Es ist unglaublich ernst und macht mich fertig weil ich nicht mit sowas umgehen kann

AAAAAA....

LG Julia

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Danke für eure Hilfe!

Zur Info: ich hatte ihm gestern noch auf eine Nachricht geantwortet, als ich noch nicht wusste, wie ich es beenden soll; dass ich dann eben erst mal weg bin und er hat geschrieben, ich solle ihn “nicht kaputt machen” etc. So hätte ich ihn gar nicht eingeschätzt, hab ihn dann einfach kommentarlos blockiert. Immerhin fühle ich mich nicht mehr schlecht dafür nach dieser Guilttrap...

Nochmal Danke für eure tollen Antworten (die meisten), ich habe auf jeden Fall gelernt, dass ich öfter nein sagen muss und dass es Ok ist, den Kontakt zu Leuten abzubrechen mit denen man nichts zu tun haben will; wie trivial das auch klingt...

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