Hey ihr,

ich weiß ehrlich gesagt nicht genau wie ich meine derzeitige Situation beschreiben soll.

In letzter Zeit fällt es mir sehr schwer mein Leben auf die Reihe zu bekommen. Ich habe das Gefühl, dass ich mir mehr und mehr mein Leben verbaue.

Zudem habe ich immer häufiger Panikattacken. Ich war aus diesem Grund und auch wegen einer Essstörung die ich im Verlauf der Trennung meiner Eltern vor einigen Jahren entwickelt hatte in psychologischer Behandlung. Diese habe ich aber nach 1-2 Jahren abgebrochen, weil ich selbst dort Angst hatte hinzugehen.

Ich gehe nicht mehr gern in die Schule, mache krank weil ich es nicht schaffe aus dem Haus zu gehen oder schon Panik bekomme wenn ich darüber nachdenke hinzugehen. Daraufhin fühle ich mich schlecht und bekomme Angst zum Arzt zu gehen, weil ich wieder ein Attest brauche und die Mitarbeiter mich vermutlich langsam schon alle kennen. Ich lasse mir immer wieder Ausreden einfallen warum ich es heute nicht schaffe, fange schon an meine Freunde zu belügen weil ich nicht möchte dass sie denken ich sei einfach nur faul oder dass irgendwas mit mir nicht stimmt.

Selbst kleine Dinge wie, essen kochen, einkaufen oder auch nur mich an den Schreibtisch zu setzen, fallen mir schwer und ich kann mich kaum aufraffen. Selbst für meine Hobbys wie Zeichnen oder Lesen die mir eigentlich Spaß machen kann ich mich nicht überwinden.

Ich stecke dadurch in einem Teufelskreis indem es irgendwie immer schlimmer und schwerer wird. Ich habe ehrlich gesagt keine Ahnung wie ich mich daraus befreien soll und was ich tun kann damit alles wieder normal wird.

Es gab solche Phasen immer wieder seit ich 13 Jahre alt war, also nach der Scheidung meiner Eltern. Ich habe es dann doch irgendwie immer wieder geschafft alles zu richten. Ich bin jetzt 19 Jahre alt und habe die letzte Chance mein Abi zu machen. Ich habe Angst, dass ich durch meine eigene Antriebslosigkeit mir das auch noch verbaue.

Ich habe auch versucht einen Psychologen zu kontaktieren doch es ist sehr schwer einen Termin zu bekommen und die meisten Praxen sind schon voll.

Ich weiß es ist ein sehr langer Text und diese App ist nicht wirklich die beste Option aber ich weiß einfach nicht mehr weiter.

Falls ihr euch alles durchgelesen habt und vielleicht einen Ausweg oder Rat kennt, dann würde mich das ungemein freuen!