Schweiß kann die Pickel Bildung fördern . Du sagst du trainierst viel trägst du dann enge Sporthosen die vllt auch reiben ? Wenn ja solltest du vllt weitere Hosen wählen.

Ebenfalls tut (auch wenn das ja eigentlich dein Problem ist) Sonne sehr gut um diese zu mindern. Vllt solltest du mal ein solarstudio aufsuchen . Auch wenn dies in Übermaßen sehr ungesund ist . Aber mit einer Beratung und der richtigen Einstellungen wie Zeit könnte es ein Versuch wert sein .

Für die intimzone ist es sogar sehr gesund . Besonders als Frau. Die komplette scheide wird jeden Tag in Hose Unterhose eingeengt und ist dann mehr als 12 Stunden am Tag in einem feuchten und warmen Klima . Besonders während der Periode da Tampon und oder Binde da nochmal nachhelfen. 

Nachts einfach mal untenrum einen "Durchzug" schaffen ist sehr gesund und bessert den pH wert . Hilft sogar einer Pilzinfektion entgegenzusteuern . 

Was den Schweiß Austritt angeht den viele hier bemängeln denke ich ist ein erhöhtes Maß an lüften und Bettwäsche Wechsel angebracht aber kein hindernis . 

Man sollte dennoch so schlafen wie es einem am besten gefällt im Winter ist es möglicherweise angebracht wenigstens ein Oberteil zu tragen um die Brust und Schultern zu wärmen