Hallo ich bin wiederholende Male am Ende…😕😕😕 meine Tochter zeigt mir ein Video von einer tiktokerin namens Claudia Genthner. Es hat mich verwirrt, was für kuriose Videos diese Dame veröffentlicht. Bspw veröffentlicht sie ich zitiere „wer will an meinem Duschgel riechen“ oder imitiert Tiergeräusche nach…. Meine Tochter empfindet sie als Vorbild, was mich sehr zur Sorge bringt. Hab ich was falsch gemacht 😰😰 bitte

ich bin außer Rand und Band 😔🆘

Hallo ich bin Timo 173 groß und naja bin ein ein wenig fett geworden in den letzen Monaten. Wiegen tue ich zur Zeit 93,9 Kilo . Ich habe einige Muskeln bin ein wenig breiter gebaut und frage mich nun auf wie viele Kilos ich abnehmen muss?

Ich bin 14, 1.65 cm groß, wiege 73 Kilogramm und weiblich.

Ich hatte mich erkundigt und es kam raus, dass ich leicht übergewichtig bin und vor ein paar Monaten wog ich noch 63 Kilogramm.

Kann ich abnehmen, wenn ich einfach weniger esse und mehr laufe?