Erstmal mach dir keine Gedanken du bist toll wie du eben bist. Umso langsamer du abnimmst umso gesünder ist es. Verzichte auf süße Getränke steig auf Wasser und Tee um!! Zitrone, Gurken sind sehr gut zum abnehmen versuch deinen Körper daran zu gewöhnen geh viel spazieren und dann klappt das!!

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