Glück, wie du schon sagst.
Möchtest du denn eine Freundin haben die nicht einmal sich selbst schätzt und dir wie ein Hund hinterherläuft? Hör auf dich von anderen abhängig zu machen oder darauf zu achten was andere Menschen besser können oder haben anstelle von dir selbst, sonst wirst du niemals dein eigenes Glück finden.
Das hast du aber früh gemerkt...
Das ist total egal, du wirst behandelt wie jeder andere Interessent bzw. Erststudent auch, ist aber auch zum Teil von der Uni abhängig.
Ja, ein Ausbildungsjahr wird genauso wie ein Praktikumsjahr anerkannt. Musst zu deiner Schule gehen und die machen den Rest für dich.
118er oder 120er - bj 2008-2010
Das wichtigste:
In der Diät (wenn man Muskelmasse erhalten will) NIEMALS Cardioeinheiten mit einbauen. Cardio ist der Katabolteufel Nummer 1 und verbrennt Muskeln am laufenden Band. Du musst dein Defizit über die Ernährung beibehalten und unnötige Bewegungen abgesehen vom Training vermeiden, der Körper wird IMMER bevorzugen Muskelmasse anstelle von Fettgewebe zu verbrennen da Muskelmasse für den Stoffwechsel sehr teuer ist in der Instandhaltung.
Außerdem ist die Abdeckung deines Proteinbedarfs auch sehr wichtig - in der Diät würde ich mindestens 1,5-2g pro Kg Körpergewicht täglich zu mir nehmen, hierfür eignet sich am besten die ketogene Diät oder meinetwegen auch low carb Diät, da du hier automatisch deinen Proteinbedarf abdeckst und durch den niedrigen Insulinspiegel ein unterdrücktes Hungergefühl hast - diese Diät ist am besten um Muskeln zu erhalten und fett loszuwerden.
Vergiss aber nie: Egal wie perfekt du dich ernährst, du wirst bei jeder Diät Muskeln verlieren, das lässt sich nicht verhindern. Nur die Menge lässt sich von dir beeinflussen :)
Mit Lockenwicklern, klar. Hält halt nicht so lang und ist... naja... ziemlich weiblich wenn du mich fragst.
Naja, nach 2-3 Stunden ist es halt aufgetaut und sofern das Sushi nicht im Kühlschrank auftaut wird es dann halt warm mit der Zeit und kann schlecht werden.
Tipp: Tu es über Nacht in den Kühlschrank, dann ist es am nächsten Tag perfekt :)
Ja, dauert halt nur entsprechend lange.
Durch illegale Waffenschiebereien aus Staaten aus dem nahen Osten, ganz beliebt ist hierbei Saudi Arabien (ein Großteil hierbei sind übrigens deutsche Waffen :) )