Da schließe ich mich der ersten Antwort an. Einfach auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten, viel Wasser trinken, oft an die frische Luft gehen und Sport treiben, Stress vermeiden usw. Wenn du oft krank bist, dann frag doch einfach mal deinen Arzt, was du für den Aufbau deines Immunsystems machen kannst