jaja893002
02.03.2025, 22:20
Abnehmen?

Also ich will bis zum Sommer ein geileren Körper haben nicht für andere sondern für mich und das heißt ich hätte noch 4 -5 Monate zeit bis zum Sommer weiß jemand wie man schnell abnehmen kann? Oder irgendwelche gute Workout Videos zb auf Youtube wo man dann in 4 Monaten 10kg abnehmen könnte oder mehr das es immernoch gesund dann ist

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Antwort
von Joyhurtistgut
02.03.2025, 22:23

Durch Kalorie Defizit und 10.000 Schritte täglich laufen wirst du schnell abnehmen

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