Wollte mal fragen was ihr so guckt hatte der Lehrer geguckt mag ich sehr gerne , Türkisch für Anfänger auch was guckt ihr so? ( Möglichst Serien die man auch legal im Internet gucken kann...)

Ich hab seit ein paar Monaten eine schwerere Depression Hab schon 2 mal versucht mich umzubringen Es kommen einfach immer mehr Probleme dazu und ich bin oft grundlos traurig und sitze dann Stunden lang in meinem Zimmer, ritze mich und will einfach nur noch dass alles aufhört Meine Frage ist was ich gegen die Depressionen tun kann? Beim Psychologen war ich schon öfter aber es hilft nichts Ich weis einfach nicht mehr weiter