Ich denke nicht, dass man vorher unbedingt Erfahrung mit Tampons braucht. Allerdings solltest du dich nicht ekeln oder dich kocht schwer tun damit, weit in deine Scheidenöffnung hineinzufahren. Am Anfang ist es echt schwierig (meiner Meinung nach), die Tasse richtig einzusetzen und wieder herauszubekommen. Beim ersten Mal Herausnehmen habe ich bestimmt 30 Minuten auf der Toilette verbracht. Daher solltest du anfangs am besten immer noch Binden oder Tampons dabei haben, falls es mal nicht so gut mit der Tasse klappt.

Wenn man dann aber mal die richtige Methode für sich selbst gefunden hat, klappt es immer besser und schneller. Beim Einsetzen kann Buch dir die C-Faltmethode empfehlen, damit ploppt die Tasse bei mir am besten aus. Und beim Herausnehmen musst du mit einem Finger bis an den oberen Rand kommen und das Vakuum lösen, sonst verletzt du dich (es tut seehr weh).

Verrutschen kann die Tasse nicht. Es kann aber am Anfang noch vorkommen, dass du sie nicht ganz richtig einsetzt und dann etwas Blut daran vorbei läuft. Das ist aber halb so wild.

Insgesamt kann ich die Tasse nur empfehlen! Wenn du noch keine Kinder bekommen hast, ist meistens die kleinste Größe die passende. Da kannst du dich aber notfalls beim Frauenarzt beraten lassen.

Und: Am besten sind die Tassen, die einen "Stiel" haben, keinen Ring.