Ja ich bin volljährig. Um genau zu sein 19. 

Also auf mein Konto gehen jeden Monat 750 Euro ein. Einmal am 1. 200€ und am 10. 550€.

Ist dann mein Disporahmen automatisch 2-3 mal so hoch? also 1500-2250€?

Ja gut wenn das am Ende nur aufn ein paar Euro mehr herauskommt kann ich das ja machen für die 6-10 Tage.

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Wenn du totalen Muskelkater hast ist es schlecht du musst soviel Gewicht draupacken das du es danach merkst. Also mach mit der Kurzhantel z.B. 3x 15 wiederhohlungen und dann 5 mins pause wenn du das dann nochmal machst wird es dir schon etwas schwerer fallen wenn du das richtige gewicht hast!

Hoffe konnte dir weiter helfen.

PS: Wenn du muskelkater hast mach mit etwas weniger gewicht!

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