Nein das geht nicht weil due kann ja dann jeder vorzeigen Z.b. dann schickst du es an deine freunde und jeder kommt kostenlos rein

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Ja der ist sehr gut

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Wie wäre es mit einer Kette oder eine Uhr ,wenn sie auf schmuck oder ähnliches steht.

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Ich würde mir ein Spitznamen anlegen so das dich alle freunde so nenen ,und dann must du dir sicher sein ob du deinen name ändern willst

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Länger schlafen können

Hallo,

ich habe in den letzen 5 Jahren so ziemlich alles durchprobiert. Medizinische Behandlung, verschiedene Schlafmittel, ein Jahr lang mit Rauchen aufgehört, Sport, Ernährungsumstellung, Schlafhygiene, Entspannungsmusik, ASMR, weisses Rauschen, Geräuscherzeuger (Straßenlärm, Wasserfall, etc.), dutzende Ratgeber, reverse Blinking, Lichtwecker, autogenes Training / Entspannungstechniken, Meditation, verschiedene Ohrenstöpsel für insgesamt mehrere hundert Euro, Naturheilmittel, sauteure Matratzen und Roste, verschiedenste Kissen (auch das berühmte Wasserkissen), 1000nde Euro ausgegeben, die ich eigentlich nicht habe, alles ohne dauerhaften Erfolg.

Ich kann abends einschlafen, meistens innerhalb von 5-30 Minuten. Nachts schlafe ich gut, muss aber ab und zu zur Toilette. Im Zeitraum der ersten 5 Stunden schlafe ich danach auch fast immer gleich wieder ein. Ab der 5. Stunde wird es kritisch. Nach 6h 30 Minuten bin ich wach. Also ich bin aufgewacht, wach bin ich überhaupt nicht. Noch eine Stunde mehr, und ich wäre im Himmel. Klappt aber nie, oder höchstens an einem vom 20 Tagen. Es ist egal, wann ich in's Bett gehe. Lege ich mich um 23:00 hin, bin ich um 5:30 wach. Lege ich mich um 1:00 hin, um 7:30. Ich habe dann dreiviertel vom Tag Konzentrationsprobleme und bin ziemlich unfitt, auch körperlich. Ich bin auch sehr vergesslich geworden.

Es hat verschiedene Ursachen schätze ich, die man aber leider nicht beheben kann. Ich hab nen kaputten Rücken und Nacken, der morgends weh tut und mir auch manchmal Kopfschmerzen beschehrt. Dazu leide ich unter CU (aber nur ganz leicht) und hatte deshalb diverse OP's im proktologischen Bereich. Dadurch ist "da unten" bei mir alles etwas durcheinander, und wenn ich nur ne halbvolle Blase habe, drückt es schon brutal. Die Wohnung ist morgends nicht gerade ruhig, aber ich nehme die Geräusche auch lauter wahr um die Zeit. Ändern kann man daran eh nichts, gibt ja kaum noch bezahlbare Wohnungen.

Aber wenn ich mich jetzt tagsüber nochmal hinlege, kann ich auch fast nie einschlafen, egal wie müde ich bin, und egal ob ich gerade obige körperliche Probleme habe, oder nicht. Wenn ich weniger Stress habe eine Weile, schlafe ich minimal besser, aber was nützt mir das, ich kann ja jetzt nicht abstellen, dass ich arbeiten muss, Miete zahlen, etc.

Ich fühle mich, als wäre ich seit fünf Jahren auf dem offenen Meer geschwommen und bin an dem Punkt, an dem ich nicht mehr weiter kann. Weiß irgendwer Rat? Wie kann ich morgends länger schlafen, oder einfacher wieder einschlafen?

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Ich weis nicht mehr warum aber ich habe mal bei Galileo gesehen das sich jemand ein Staubsauger mit in sein Schlafzimmer mitnahm, und er kann NUR so schlafen und wenn er in Hotels ist nimt er einen Föhn natürlich macht er sie sie ganze nacht an ich weis nicht mehr warum aber das machen manche menschen so.

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Wenn du ihre nummer hast kannst du ja mal mit ihr schreiben und wenn nicht, mal mit den freundinnen von ihr schreiben ,und auch dann fragen für was sie sich so interessiert

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Wie kann ich es schaffen das ein Mädchen mich liebt?

Servus Also, 1. mal zu mir, ich bin 12 und ein männlich. Ich weiß einige komentieren wieder so was wie:,, Oh man, du bist 12, geh wieder in den Sandkasten spielen" oder ähnliches. Aber andere verstehen mich und wollen mir helfen, das ich das Mädchen bekommen auf welches ich stehe. Und da kommen wir zu ihr. Sie, auch 12, geht in meine Klasse, wohnt aber ca. 25km von mir entfährt. Aufgrund dessen konnten wir noch nichts zusammen unternehmen (bis auf ein mal im Kino zusammen mit anderen Freunden). Ich weiß das sie mich sehr mag, aber nicht auf mich steht. Das hat ihre Freundin vor einem halben Jahr gesagt. Ich weiß nicht wie das heute ist. Wir wollten uns vor kurzem Treffen aber das ging von meiner Seite aus nicht weil ich im Urlaub war. Nun ist es so, das ich sie immer noch Liebe und gerne mit ihr zusammen sein möchte. Auch hier wieder, bitte keine komentare von wegen, du bist noch viel zu jung für so was. Nein bin ich nicht. Denkt mal daran wann ihr eure 1. Freundin/Freund hattet(!!!). Sie weiß auch das ich auf sie stehe und seit dem schreiben wir uns auch viel mehr als vorher. Aber ihre Freundin hat gesagt das sie nicht in mich verliebt ist und eine andere hat gesagt das sie in m ich verliebt ist. Ich weiß zwar nicht wer von beiden mir mist erzählt hat aber vom vertrauen her glaub ich eher der ersten. Und aus dem Grund wollte ich mal Fragen was man so machen kann damit sie auf mich steht. Ich sehe sie erst am Montag wieder und weiß auch nicht recht was ich dann machen soll.

Ich bedanke mich schon mal im vorraus für hoffendlich hlifreiche Antworten. Dornbusch13

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Hi bin selber 13 und weiß was du hast probier es mal damit :D. Villeicht kannst du ja mal deine Freunde fragen was die so sagen , oder du fragst die Freundinnen von ihr , und wenn sie noch nicht auf dich steht dann schreib mit ihr ein bisschen mehr schreib auch z.b was du so den ganzen tags machst Jetzt nicht das du z.b den ganzen tag zockst oder so ^^, oder ein bisschen private sachen schreiben was du nicht jedem sagst. Und geh z.b mal zu ihr in der klasse in der pause oder so. Du kannst auch mal was mit deinen freunden unternehme und dann komm ein paar Mädchen mit und dann sitz du dich neben sie oder so :P

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