Hey, ich war auch immer schüchtern und habe mich nie getraut mich zu wehren oder jmd etwas zu fragen. Doch das hat sich geänder mitlerweile. Du musst dein motto umstellen! Du kannst natürlich nich von heut auf morgen "entschüchtert" sein. Das geht schritt für schritt. Fang zb an dir challenges du stellen gehe (zb mit deinem freund) raus und sprecht einfach mal leute an und fragt nach dem weg oder mache leuten einfach mal komplimente da kannst du nichts falsch machen. Außerdem musst du selbstbewusster werden. Selbst wenn du etwas falsches sagst, andere sagen auch was falsches. Man muss es einfach mit humor nehmen wenn man mal was falsches sagt, denn dass passiert und gehört zum leben dazu
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Bei mir um die Ecke wurde gerade ein primark eröffnet
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Also ich bin selber in der Pubertät und hatte am Anfang auch sowas aber man muss einfach alles positiv sehen das hilft sehr