JonathanR28

19.12.2022

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04.01.2023, 01:12

Habe vorher mit 13kg sechs Wiederholungen gemacht.

Jetzt habe ich mit 11kg 10 Wiederholungen gemacht.

Woran liegt es, dass ich jetzt mehr Pump habe als vorher?

Antwort

von JonathanR28

04.01.2023, 01:15

Vielleicht hast du die einzelnen Wiederholungen langsamer und korrekter ausgeführt.