Antwort
Ich hab das auch gerade. Wenn du von freunden abgelenkt wirst setzt dich vielleicht ganz hinten hin und auch mit den schlaueren und die nicht ablenken kids. Das hilft vielleich nicht viel aber etwas den die Schalwellen kommen meistens von hinten und wenn du hinten sitzt kriegst du die wellen nicht richtig ab. -> (Hört sich streberisch an aber ist so) und stell so einen timer das dein handy jede 5 minuten vibriert und tuh es in die hosentasche dann immer wenn du abgelenkt wirst merkst du ,, ah ich bin nicht beim untericht dabei``. Ich weis nicht ob es dir Hilft aber ich hab einfach mal Geantwortet