Hallihallo,

Also ich mache grade eine sehr schwere Situation durch und heute in der Schule ging es mir richtig schlimm.

Das hat in der 2. Stunde angefangen dass ich ziemlich nervös wurde aber zum Ende der 3. war es einfach nur noch pure Angst.

Mir war kalt obwohl es in allen Räumen ziemlich warm war. Ich hatte herzrasen und wie gesagt einfach Angst.

Es wurde dann so schlimm dass ich dann wirklich "Wackelpudding" in den Beinen hatte. Aber da mein Klassenlehrer weiß was ich durch mache habe ich ihm gesagt wie es mir geht und daraufhin durfte ich mit meiner Freundin raus gehen.

Dann hab ich mich ihr einfach in den Arm geschmissen und habe angefangen zu weinen weil ich ja schließlich selber nicht wusste was los war.

Danach hat mein Klassenlehrer mich zu einer Beratungslehrerin gebracht die mir immer zur Seite stand und wo ich einfach das Gefühl habe sie versteht mich. Ihr habe ich das auch gesagt und sie sagte nur : Also zeigt sich dein innerlicher Scherz so langsam Körperlich weil ich auch nicht "gut" aussah weil ich momentan schlecht und wenig schlafen kann.

Um zum Punkt zu kommen jemand aus meiner engeren Verwandtschaft meinte es könnte eine klassische Panikattacke gewesen sein?

Wie seht ihr das?

Vielen dank dass ihr bis hier gelesen habt und danke im voraus für die Antworten ;)