Dir darf schonmal von vornerein nicht wichtig sein, was andere von dir denken könnten. Es ist schließlich dein Leben und dein Körper. Deshalb solltest du dein erstes Mal auch dann haben, wenn du es wirklich selber willst und es sich richtig anfühlt. Dazu gehört natürlich der richtige Partner und wer weiß vielleicht lernst du ja schon bevor du 18 bist jemanden Besonderen kennen? Solang du dir aber nicht wirklich selber sicher bist, dann mach es auch nicht. Also lass dir von niemanden was einreden, hör nur auf dich selbst!

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Panikattacken vor dem Schlafengehen

habe ein ganz komisches problem. ich komme aus einem sehr schlechten elternhaus (wurde nie misshandelt o.ä.). das verhältnis ist nur sehr zerrupft. nun habe ich seit 1 1/2 jahren einen freund der mich aufbaut, mir aus kriesen hinaushilft und einfach für mich da ist. ebenso wie seine eltern, was auch der grund ist, warum ich dort so oft bin, denn sie haben nichts dagegen. meinen eltern ist es gleichgültig. ich verbringe meine kompletten wochenenden dort (wegen der großen entfernung nur die wochenenden) und meine ferien. vor den vergangenen ferien wurde mir geraten die schule zu wechseln, da ich eine große schwäche in mathe habe. mein freund stand mir zur seite und ich bin zu dem entschluss gekommen auf meiner schule zu bleiben. obwohl ich ohne abschluss dastehe, falls ich dieses jahr nicht schaffe. ich habe dann die 2 wochen ferien bei meinem freund verbracht; habe es genossen mit ihm an meiner seite einzuschlafen und auch aufzuwachen. jetzt nach diesen ferien bin ich wieder zu hause und bekomme schreckliche panikattacken, wenn es ums einschlafen geht. ich weiß nicht, an was es liegt, denn bei dem gedanken in die schule zu müssen und zu scheitern fange ich das weinen an, zittere am ganzen körper und habe schüttelfrost. ebenso geht es mir, wenn ich dann im bett liege und neben mich greife und niemand da ist, der mich in den arm nimmt. habe ein bisschen gegoogelt, doch ich wurde nicht schlau daraus. habe ich nun angst alleine zu sein/zu schlafen oder schulangst? oder steigere ich mich nur in etwas hinein?

bitte helft mir! vielen dank schonmal!

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lies dir das mal durch:

http://www.einschlafprobleme.net/

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Wenn du ihr nicht mal ein Hallo entgegen bringen kannst, sieht sie das als Zeichen von Schwäche und wird dich nicht mehr ernst nehmen. Du musst vor allem zeigen, dass du dein Leben auch ohne sie genießen kannst und es sich nicht zu offensichtlich nur um sie dreht

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Wenn man jung ist, hält der Körper viel mehr aus! Trotzdem würde ich dir abraten, dass auf Dauer zu machen, ein Mensch braucht im Durchschnitt mindestens 7 Stunden Schlaf!

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Ich glaube du solltest warten! Überleg doch mal ehrlich, warum ist denn eure Beziehung nach drei Jahren kaputt gegangen? Und verwechselst du nicht jetzt deine Liebe mit der Vetrautheit, die durch jahrelang kennen gelernt und zu schätzen gelernt hast? Natürlich kannst du auf der anderen Seite es einfach versuchen, aber du musst bedenken ihr seid im Moment auch gerade in einer Verliebtheitsphase. Nur der Unterschied ist der, dass ihr eine Vergangenheit habt, die euch sehr schnell einholen kann

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