Hallo,

ich (m/15) habe ein Problem, das mir ziemlich unangenehm ist. Seit ich etwa 13 bin, habe ich immer wieder Phasen, in denen ich sehr oft nächtliche Samenergüsse habe. Manchmal passiert über Monate gar nichts, und dann gibt es wieder Zeiten, in denen es bis zu 4–6 Mal innerhalb von 1–2 Monaten vorkommt.

Es stresst mich sehr, weil ich dadurch immer wieder Unterhosen wegwerfen muss, da sie stark verschmutzt sind. Am peinlichsten ist für mich, dass ich keine Kontrolle darüber habe. Manchmal merke ich vorher etwas, manchmal kommt es komplett überraschend im Schlaf.

Ich frage mich, ob das normal ist und ob es vielleicht mit Stress, besonderen Tagen oder auch mit viel Trinken am Abend davor zusammenhängt. Ich schaue, wenn überhaupt, 1–2 Mal pro Woche Pornos – vielleicht spielt das auch eine Rolle.

Ich habe mit niemandem darüber gesprochen, weil es mir peinlich ist, aber ich wünsche mir Tipps, was man machen kann, damit es seltener passiert und ich besser damit umgehen kann.

Hat jemand Erfahrungen oder Ratschläge?

Danke schon mal!

PS: Den Text habe ich mir mit ChatGPT formulieren lassen, damit er so sachlich und informativ wie möglich klingt.

Wie lange dauert es bei euch ?

gerne mit Alter und Geschlecht :)

So 13-15 j

Bitte mit alter

Wo kann man vergleichen? Hab mal Bock darauf habt ihr Tipps wo ich Leute dazu finde ? M13

Hallo alle zusammen,

ich wollte mir Sextoys bestellen. Ich möchte aber, das niemand etwas davon mitbekommt, vor allem nicht meine Eltern. Wie mache ich das am besten?

m17