Ich möchte gerne abnehmen und habe angefangen meine Ernährung umzustellen ...Ich hatte gehört das man durch regelmäßiges Joggen sehr gut Fett verbrennen kann ..nur höre ich auch immer wieder das bei Übergewichtigen Vorsicht geboten ist wegen der Gelenke ...Soll ich also lieber nicht joggen ( 20 kilo zu viel ) und wen nicht welche alternative bietet sich ohne Geld auszugeben =?

ich suche eingutes spiel für die xbox 360!!

ich hab schon illegales runtergeladen z.B ds spiele,videos auf dpgvideos.us,4shared,rapidshare,upload usw. (seid herbst ungefähr) aber es trotzdem nichts passiert! und ich hab ein sehr schlechtes gefühl das wir eine mahnung kriegen ,(bin fast 13) und mein vater ne fette rechnung zahlen muss, könnt ihr mir bitte helfen?

Fussball,Sport,Ball

hi leute kennt ihr ein paar

(am besten von Sony weil ich die am besten finde) . Möchte so höchstens 80 euro ausgeben. Habt ihr mir nen vorschlag?

http://www.youtube.com/watch?v=0niP7VCgtCg&feature=channel