Ich will Schluss machen aber habe Angst vor der Depression?

Ich bin in einer Beziehung, die okay ist... sie macht mich nicht besonders glücklich aber auch nicht unglücklich...

Ich weiß, dass dieser Mann nicht „der Eine“ ist. Es war eine Zeit lang gut, es war eine Zeit lang sehr schlimm und jetzt ist es gefühllos. Naja, fast.

Ich leide an Depressionen und habe es erst kürzlich aus einer Episode raus geschafft (er war dabei auch gar keine Hilfe, hab mich sehr allein gefühlt). und nun fühle ich mich in der Beziehung immer noch so allein... aber nicht so schlimm, ohne die Depression eben.
und daher habe ich so eine Angst vor der Trennungs-Depression. Wir haben ein Kind. Ich habe einfach so eine Angst... ich habe so eine Angst, dass es mir wieder schlecht gehen wird und dann auch noch mit kaum Unterstützung! Wenn ich daran denke wie es ohne ihn wäre... ich fühle mich dabei schon so kraftlos. Dabei darf ich mir das dann ja gar nicht erlauben. Dann muss ich da sein, für mein Kind. Wenn ich an all das denke, überfordert es mich komplett.

wir streiten nicht viel... wir reden auch nicht viel. Es ist einfach, als wäre er mein Mitbewohner. Einerseits, nett, dass er da ist und um Längen besser als meine letzte, wirklich schlimme Beziehung (in welcher ich das erste Mal Depressionen bekommen hab...) da dachte ich bei diesem Mann: „lieber auf Wolke 4 mit dir“ (genau wie aus dem Lied 😅)

aber so ganz glücklich bin ich doch nicht.

meine Therapeutin sagte mir, ich solle (noch) nicht Schluss machen. Ich sei noch nicht in der Verfassung rationale Entscheidungen zu treffen, da ich noch an der letzten Episode arbeite und wenn ich die überwunden habe, würde ich möglicherweise nicht mehr Schluss machen wollen. Aber ich weiß, dass er nicht der Mann fürs Leben ist. „Lebensabschnittspartner“.
und wann ist schon der Richtige Moment um Schluss zu machen...?

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Wenn du weißt dass er nicht der eine ist und dich auch nicht besonders glücklich macht, müsste es dir ja eigentlich leicht fallen später über ihn hinweg zu kommen 😅🤷🏼‍♀️
ansonsten sind Freunde immer später eine gute Stütze

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Frag doch einer seiner Freunde 😂🤷🏼‍♀️

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