Ich bin auch so dünn wie du,kann das deswegen auch gut beurteilen.

Das wichtigste ist das wenn du zuhnemen willst du nie an dir zweifelst und nicht aufgibst.

Drucke dir bilder von deiner Traumfigur aus und hänge sie an orte wo du immer vorbei kommst.

Mach ein bisschen Sport damit sich die knochen zu muskeln aufbauen.

Iss ordentlich und zu festen uhrzeiten Beispiel:

Frühstück:6:55 Frühstück Brot mit Marmelade

Schulsnack:Apfel und Scheibe Brot mit Käse

14:00 Mittagessen:Spagetti mit Tomatensoße oder Gulasch oder so

16:00 Nachmittagssnack:Apfel oder 2bis 5 Kekse

18:00 Abenbrot:Naturjogurth mit Himbeeren oder Apfel oder nichts

Hoffe Konnte Helfen :D