Erstmal Hallo,
Es gibt 2 arten von Menschen die sich selber verletzen.
1. Die es wegen aufmerksamkeit tun
2. Die wirklich ein problem haben
Meist verstecken Menschen die sich selbstverletzen ihre Wunden/Narben. Einfach aus dem grund weil sie angst haben das es als schwäche interpretiert wird
SvV ist aber keine eigenständige erkrankung sondern meist ein teil einer psychischen erkrankung.
So und jetzt zu der eigentlichen frage:
Wenn du ihr helfen willst kannst du ihr/ihm Skills mitbringen oder raten das sie es sich kaufen.
Zumbeispiel:
Massagebälle, Zitronensäure, ein gummiband am handgelenk schnalzen lassen, ABC wärmepflaster besonders an der innenseite des Handgelenkes oder mein Favorit finalgon Wärmesalbe
LG Jokersgirl
P.s. viel Kraft dir und deinen Freunden