Sportliche Erfolge erkennbar oder normaler Rücken?
Hallo, seit einem halben Jahr trainiere ich 4 mal pro Woche Kraft- und Kampfsport.
ich achte auf meine Ernährung und nehme Kreatin und Eiweiß zusätzlich zu mir.
ich habe jedoch vergessen vor meinem Training ein ,,Vorherbild“ zu machen und wollte fragen ob man meinem Rücken ansieht das er trainiert ist oder ob ich mir das bloß einrede.
bin normalerweise ziemlich schmächtig und ca 1,70 cm groß. Ich wog auf dem Bild 58 Kg. (Vorher 55 kg)
Laut der Waage habe ich auch 2-3 Kilo zugenommen.
