Hallo Leute,

ich m 18 möchte meine Ernährung umstellen aus folgenden Grund: ich merke dass ich wenn ich weniger oder garkeine Säfte/Softdrinks, Süßigkeiten, schockolade etc zu mir nehme eine wesentlich reinere und schönere haut bekomme. Nun meine Fragen : ich möchte ab morgen meine Ernährung umstellen sodass ich keinen drang mehr dazu habe solche "hautkiller" zu mir nehmen zu wollen, aber wie schaffe ich das am besten dass ich an einem schlechten Tag nich doch auf sowas zurückgreife? Habt ihr Erfahrungsbericht/Tipps ? Und meine 2te frage wäre : habt ihr Tipps welche Lebensmittel/Vitamine gut für die Haut sind?

Danke schonmal im vorraus:)

Hi,

Englisch fällt mir irgendwie schwer, aber ich brauche in ca. paar Jahren den TOEFL-Zertifikat, weil ich im Ausland studieren möchte (ich brauche ca. 80 Punkte), aber ich weiß nicht wie ich das schaffen soll. Ich mache mir jeden Tag schon sorgen und überlege mein Traumberuf aufzugeben. Ich schaue mir Beispieltexte an und verstehe leider nicht viel, weil es da Vokabeln gibts, die ich nie gehört habe.

Was kann ich machen? Bitte gibt mir Tipps :( (und e r n s t gemeinte!)

Hey ich bin 13 Jahre alt und will gerne mit hip hop anfangen. Da ich schon 13 Jahre alt bin finde ich dass es einbisschen zu spät ist. Wie findet ihr es soll ich anfangen oder es einfach lassen?

Hallo, also ich bin in letzter Zeit sehr unzufrieden. Ich denke dass es auch daran liegen könnte, dass ich unzufrieden mit Mir bzw. meinem Körper bin. Ich war nie dick, bin es auch nicht. Noch nichtmal pummelig eigentlich. Nur meine Beine gefallen mir gar nicht und ich fühle mich nicht wohl. Meine Eltern streiten sich in letzter Zeit ständig, kommen gestresst nach Hause und schreien bei jeder Kleinigkeit rum. In der Schule kommt jetzt so vieles auf einmal. Ich kann nie so richtig abschalten. Ich wollte mich auch jetzt mehr anstrengen, doch schiebe ich das Lernen für z.B. Arbeiten immer auf den letzten Tag. Ich zweifel oft an mir, bin sehr gestresst, wegen vielen Kleinigkeiten oft nervös. Ich könnte irgendwie im Moment die ganze zeit weinen.Was kann ich dagegen tun, wie mann ich mich besser fühlen?

Ich hatte gestern das Gefühl und musste von der Schule abgeholt werden,heute ist es das gleiche und ich habe das Gefühl erbrechen zu müssen! Meine Mutter sagte wenn es mir nicht gut geht muss ich nicht gehen,jetzt bin ich mir nicht sicher ob ich es versuchen soll oder lieber mich ausruhen soll!