Hallo, gerade war es wieder soweit ich hatte eine schlimme Panikattacke. ︝Ich bekam keine Luft, mein Herz raste wie verrückt und ich hatte einfach die Angst zu sterben. Nun liege ich im Bett und habe Angst zu schlafen. Ich weiß einfach nicht was ich machen soll/kann ich will wieder richtig "Leben" können. Bin doch erst 14 Jahre alt. Und dann dieses ständige Gefühl nicht richtig "Real" zu sein. Was kann ich bloß machen?

Hallo ihr Lieben! Ich habe mal eine Frage! Wenn ich beim Messenger gucke,sehe ich das eine Nachricht erneut gelesen wurde bzw das "gesehen" datum hat sich nachträglich geändert.Wenn ich jetzt aber am Pc bei Facebook die Nachricht öffne,steht plötzlich gar kein Datum mehr da und auch kein gesehen Zeichen mehr. Kann das bedeuten,dass der Absender,nachdem er die Nachricht erneut gelesen hat,sie einfach gelöscht hat? Sie nach 2 Wochen auf "ungelesen" einzustellen,wäre ja sinnfrei. ^^ Die Person ist übrigens nicht mit mir befreundet,dennoch sehe ich bei anderen "Nicht-Freunden" immer noch das letzte gesehen. Was kann das bloß bedeuten,bin echt ratlos. Spinnt Messenger oder Facebook?

Heute habe ich in der früh verschlafen und bin schlussendlich nicht in die schule gegangen deshalb. Doch nun ist mir eingefallen das wir in Sport heute Note machen bei Fitness Übungen!! Und ich weiß nicht so recht ob man dafür ein Attest bräuchte oder nicht. Und falls ja kann man auch angeben das man Tage hat und deshalb kein Attest hat??