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Passt ganz ordentlich, wenn man den Preis um die Hälfte vermindert :D
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Vielleicht hast du die falsche Version für deine PC gedownloadet und installiert.
Achte auf die Bit zahl deines Systems und auf die Betriebssystemart!
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Mir geht es genauso. Ich bleibe nach dem Training dann immer noch so ca eine Stunde wach. Danach esse ich noch etwas, wenn es etwas gibt, auf das ich so richtig Bock habe. Denn dann braucht mein Körper das auch. Und wenn ich dann merke, heute habe ich keinen besonderen Hunger/Appetit, dann lass ich es sein. Kann aber vorkommen, dass ich mal 2 Tage nicht zu Abend esse und in der nächsten Woche dann viel mehr als normal. Also von dem her. Mir hat das noch nichts geschadet und mein Körper regeneriert sich sehr gut (4 mal die Woche Handballtraining + 1 mal Spiel). Einfach schön auf das innere hören, ist meiner Meinung nach das beste! Der Körper meldet sich schon was er braucht.
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Vielleicht bist du allergisch auf irgendwas gehe doch mal zum Arzt, der wird dir das schon sagen.
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Hi, also ich kann nur des weitergeben, was ich in meinem Handballtraining mache.
Jeden zweiten Tag Für den Anfang dürften 3 Sätze je 12 Liegestütze gut sein für den Muskelaufbau. Dips, also mit den Händen z.B. auf ein Bett stützen mit den Füßen auf den Boden und dann hoch und runter. 3 Sätze a 10 St. ist gut für den Trizeps, gegenmuskel zu Bizeps. (Außerdem sieht der einfach geil aus :D) Sit ups für Bauch. Und dann eben noch den Gegenmuskel im Rücken in dem du dich 3 mal für 10 sekunden auf den Bauch legst und die Beine und Arme nach vorne ausstreckst in die Luft. Stützstand würde mir auch noch einfallen. Da legst du dich wie in den Liegestütz, nur das die Arme auf dem Boden sind. Dann hoch, und 3 mal so lange halten wie es nur geht. Ist gut für Rücken und Schultern. Die Arme parallel zu den Schultern und im 90° Winkel an den Ellenbogen. Eine andere übung für den Lat wäre da Gewichte in die Hand nehmen, seitlich nach oben, bis die Arme gerade an den Schultern ausgestreckt sind und dann die Arme nach vorne bewegen und wieder nach unten. Das ganze 3x 12 mal. Ist eignentlich ganz gut.
:D Wenn du was nicht verstanden hast, frag einfach, ich beantworte es dir.
Gruß
Jojo
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Also ich steh ja auf so was wie:
-S.W.A.T -Stirb langsam 4.0 -96 Hours
en echt guter Film, der auch was übermittelt ist: Das Leben des David Gale! echt empfehlenswert
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ich würde mal zum arzt gehn. Ich glaub da gibt es medikamente, die die wachstumsfugen offen halten. es gibt auch welche, die sie schließen ;) Ich glaube jeder Mensch wächst bis er ca. 21 Jahre alt ist. Also nicht die Hoffnung aufgeben. Ich kenne außerdem viele Leute die nicht größer als 150 oder 155 cm sind. Die sind alle cool und lustig und viele haben schon einen Job. Gruß
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du kannst sie eigentlich überall machen. Du brauchst halt ein Handy, eine Kamera o.ä., die Videos aufnehmen möchte. Oder möchtest du Bilder oder so etwas in YouTube hochladen?
Gruß
Johannes
nun ja, bei den games und konsolen ankäufern (läden) werden sie dir nicht allzuviel dafür geben, da sie ihn ja mit möglichst großem Gewinn weiterverkaufen möchten. Ich würde ihn auf ebay, ebay-kleinanzeigen, amazon oder so verkaufen. da du nicht im internet verkaufen möchtest, bieten sich aber diese gaming läden an. kenne ich gamestop z.B.. Wenn se dir zu wenig zahlen dann verkauf ihn einfach im Internet. Versuch ihn an Freunde oder Bekannte zu verkaufen. Die werden dir vielleicht mehr bezahlen.
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temple run ist gut. kann ich auf jeden fall empfehlen. noch dazu: istunt2, parking free, doodle grub, itunnel 3d, jetpack joyride, monster island (is von miniclip)
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hi,
schau einfach im market nach unter top 100 apps. kannst ja wählen dann ob for free oder kostenplichtig. Jeder hat da ja auch seinen eigenen Geschmack.
Aber was mir ganz gut gefällt ist:
Speed x3D
Hi, ich weis nicht ob das Programm gut oder schlecht ist. Hab es bei einem Freund gesehen. Aber ausprobiert hab ich es nicht. Kannst ja sagen, ob es den PC bei Gebrauch langsam macht oder ob es ein schönes Programm ist.
http://johnsadventures.com/software/backgroundswitcher/
Gruß
Johannes