foxtube ist sehr zu empfehlen kostet zwar 2 euro oder so aber du kannst unbegretzt videos downloaden und offline anschauen:) klare Kaufempfehlung
Fang an deine Kalorien pro Tag zu Zählen und schau im internet nach wie viel du essen soltest und schraub dann die Kalorienanzahl von Tag zu Tag runter um effektiv abzunehmen bzw. zuzunehmen. achte auch auf kohlenhydrate am Abend oder nicht zu viel Zucker und das wichtigste ist Sport Sport Sport ich empfehle dir kurze aber effektive übungen und workouts die dich zu 100 prozent fordern und dich richtig ins schwitzen bringen :) jo das war alles was ich weiss :D
ich kenne das Problem und bei mir geht es immer weg wenn ich das Spiel nicht auf dem Vollbildschirm spiele sonder in diesem hässlichen Fenster allso wenn es dich nervt dann probier es aus :)