Hallo,
erstmal solltest Du dir nicht von einem Arzt sagen lassen, dass das nur Einbildung ist. Wenn Du diese Angst hast, dann sind das unangenehme Gefühle, die man schnell loswerden will. Ich denke eine gute Lösung wären da homöopathische Mittel. Die bekommst du in der Apotheke und kannst Dich da auch beraten lassen. Die sind ja ganz verträglich und schaden nicht. Wenn das nicht helfen sollte, dann gibt es noch die Möglichkeit, dass Du dir selber ein Art "Training" zulegst, bei dem Du selbst testest, wie Du am besten mit stressigen Situationen umgehen kannst. Manchen hilft es ja schon, wenn sie kurz in sich gehen, dreimal tief einatmen und dann weitermachen. Ich denke aber wenn Du wirklich eine große Angst vor dem Reisen hast, dann solltest Du auf jeden Fall mit jemandem darüber reden. Am besten jemand der Dir nahe steht. Reden hilft eigentlich immer. Danach solltest du vielleicht wirklich einen Therapeuten aufsuchen. Es gibt sicher auch Gruppen von Menschen, denen es ähnlich ergeht, so ein Gespräch könnte Dir auch helfen! Schließlich gibt es sehr viele Menschen, die an Reiseangst leiden.
Ich hoffe du findest einen Weg, der für Dich am besten passt, sodass Du bald wieder das unternehmen kannst, worauf Du Lust hast :-)
LG