Hey. Also ich wollte mal fragen, ob jemand einen Tipp hat mich zum Sport machen zu bewegen. Ich kenne mich mit Ernährung gut aus und esse auch meistens gesund. Aber ich bin halt ein extremer Sportmuffel. Ich bewege mich am Tag ungefähr 15-30 Minuten (außer beim Schulsport). Und dieses Bewegen besteht aus gehen, wenn ich irgendwo nach der Schule hin muss. Ich bin nicht übergewichtig, aber ich bin sehr groß (über 1.73m und ich bin 15 Jahre). Wie schwer ich bin, weiß ich nicht, aber ich bin ganz normal- nicht zu dünn, nicht zu dick. Ich würde gerne Sport machen, weil ich nicht zunehmen will. (Zwischendurch hab ich schon mal Heißhungerattacken in denen ich mich nicht so gut ernähre :'D ) Aber ich kann mich einfach nicht dazu bewegen irgend etwas zu machen. Joggen mag ich nicht so und ich versuche gelegentlich Gymnastik zu machen, das mach ich dann einmal und hab dann keine Lust mehr. Hat jemand vielleicht eine Idee, was ich gegen meine Unlust machen könnte? :'D