Hallo Leute,

ich habe mal eine Frage, und zwar würde es mich interessieren ob die Zufuhr von Cola Light die Fettverbrennung stört oder sogar verhindert.

Da sie keine Kalorien hat, dürfte es ja eigentlich kein Problem sein. Trotzdem möchte ich sicher gehen. Wäre nett wenn ihr mir ein paar Meinungen schreibt,

Danke schonmal :-) LG

Hallo Leute,

ich jogge seit knapp einem Monat 4-5 mal die Woche, immer eine Stunde in einem ansehnlichem Tempo. Außerdem ernähre ich mich gut und relativ Gesund. Leider gehe ich aber auch jedes Wochenende mindestens an einem Abend feiern und trinke dabei viel Alkohol. Ich habe noch keine deutlichen Fortschritte an meinem Körper wahrnehmen können und frage mich deshalb, ob es an dem Alkohol liegt, den ich am Wochenende zu mir nehme, oder ob ich einfach so weiter machen soll und mehr Geduld haben muss.

Bitte helft mir, ich jogge immer jeden Tag in der Woche, trinke aber am Wochenende sehr viel Alkohol und weiß nicht wie ich weiter machen soll.

Danke schon mal. LG