Hallo,ich kenne diese Sorge aber um richtig abzunehmen wirst du wohl nicht um sport drumherum kommen. Das mit dem weniger süßem ist schonmal gut,aber achte auf eine gesunde Ernährung.Da sist sher Wichtig.Übe doch einen Sport aus ,der dir spaß bringt..Ich fahre z.b gerne Inliner.Am effektivstem nicist : Jeden Tag Joggen gehen.Meine Freundin macht das wirklich jeden Tag und geht noch ins Fitnessstudio..SIe hat eine Top-Figur.Ohne Fleiß kein Preis ist leider so;)