Kazzaz123780
24.08.2019, 10:38
15 Jahre und 98 KG?

Hallo,

ich bin 15 Jahre alt ,bin 156 groß und wiege 98 KG ich weiß einfach nicht mehr weiter ich hab es schon mit Diäten,sport apps ,gesunde Ernährung versucht aber es bringt nichts weil meine Familie einfach nur fettiges essen isst und ich dann mitesse und bei Sport apps hab ich auch nicht so die Motivation was soll ich tun ???

gruß ayla

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Antwort
von JoelH2109
24.08.2019, 10:39

Besprich das mit deiner Familie und zur Not musst du dich eben abkapseln und dir selbst was gesünderes kochen.

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